Valmennus

Aito hehkuva sinä – Kristallin palasia -valmennus
sekä NLP-ohjaus

Mitä on valmennus?

Valmennus on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa valmentaja auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa.
Sitä voidaan käyttää yksityiselämän alueilla (life coaching) tai työelämässä ja organisaatioissa (business coaching).
Valmennus auttaa selkeyttämään ja kirkastamaan ajattelua ja tavoitteita, löytämään strategioita tavoitteiden saavuttamiseksi, sekä vahvistamaan voimavaroja niin, että tavoitteet saavutetaan.

”Valmennus on ajatuksia herättävä ja luova yhteistyösuhde, jonka tavoitteena on inspiroida asiakasta hyödyntämään kokonaisvaltaisesti henkilökohtainen ja ammatillinen potentiaalinsa.”
-International Coach Federation

Valmennustekniikat

Valmennuksessa käytetään useita eri tekniikoita, joista tärkein on dialogi. Sen välityksellä voi tutkiskella omia ajatuksiaan, uskomuksiaan ja pyrkimyksiään. Sen vahvuuksia on, että se opettaa ajatteluun, eikä pelkkään ulkoapäin tulleen tiedon vastaanottamiseen.

Valmennus-prosessiin voi kuulua myös toiminnallisia menetelmiä, kuten roolinvaihtotehtäviä, visuaalisia harjoituksia, kinesteettisiä harjoituksia, luovia harjoituksia kuten kirjoitus- ja piirrustustehtäviä, erilaisia kartoituksia ja analyysejä sekä narratiivisia menetelmiä.

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus sopii ihmisille, jotka haluavat kehittyä ja ottaa vastuuta elämästään, oppia tuntemaan itsensä paremmin ja päästä elämässään eteenpäin. Oman elämän pohtiminen ammattilaisen kanssa on itsensä arvostamista, mikä varmasti hyödyttää jokaista. Oivallukset, joita valmennuksessa syntyy, saattavat muuttaa jo yhdellä kerralla elämän suuntaa paremmaksi!

Sinun on tehtävä matka itseesi itse, mutta määränpäähän voimme kulkea yhdessä. Olisiko aika ottaa elämäsi uudet askeleet? Kohti sinun omia tavoitteitasi ja unelmia! Askel kerrallaan etenemme sinun toivomassasi tahdissa.

Kaipaatko vierellä kulkijaa?

Omaa tukipilaria ja kannustavaa ihmistä matkallesi mukaan.
Olisi ihana saada valmennettavaksi juuri sinut.
Olethan minuun yhteydessä sähköpostilla
info@kauneuskristalliaitoa.fi
tai p. 0407597613.
Ensimmäinen 30min alkukartoitus on ilmainen.
Voimme tavata puhelimitse tai paikan päällä.

”Minun tehtäväni sinua valmennettaessa on olla hyvä kuuntelija. Läsnä ollen tuen ja annan uusia näkökulmia. Johdan keskustelua ja saan sinut löytämään omat vahvuutesi.
Ratkaisukeskeisellä valmennusotteella sinä asetat omat tavoitteesi ja menemme määränpäätä kohti. Valmennuksella tähdätään muutoksen aikaansaamiseen ja itsensä löytämiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen.”

Kaipaatko vierellä kulkijaa?

Omaa tukipilaria ja kannustavaa ihmistä matkallesi mukaan.
Olisi ihana saada valmennettavaksi juuri sinut.
Olethan minuun yhteydessä sähköpostilla
info@kauneuskristalliaitoa.fi
tai p. 0407597613.
Ensimmäinen 30min alkukartoitus on ilmainen.
Voimme tavata puhelimitse tai paikan päällä.

”Minun tehtäväni sinua valmennettaessa on olla hyvä kuuntelija. Läsnä ollen tuen ja annan uusia näkökulmia. Johdan keskustelua ja saan sinut löytämään omat vahvuutesi.
Ratkaisukeskeisellä valmennusotteella sinä asetat omat tavoitteesi ja menemme määränpäätä kohti. Valmennuksella tähdätään muutoksen aikaansaamiseen ja itsensä löytämiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen.”

Kristallin palasia – valmennuspaketit

Valmennus rakennetaan asiakkaan toiveiden mukaan. Ilmainen alkutapaaminen paikanpäällä, verkossa tai puhelimitse. Kaikki valmennukset voidaan toteuttaa myös etäyhteydellä, ihan miten se sinulle parhaiten sopii.
Valmennustapaamiset ovat aina luottamuksellisia ja minua sitoo vaitiolovelvollisuus.

Heittäydy hetkeen – 65 € (1 kerta)
Onnenhetkiä – 120 € (2 kertaa)
Timantti hippuja – 240 € (4 kertaa)
Jalokivi – 400 € (7 kertaa sisältäen yhden ylimääräisen valmennuksen)

Vauvan askelista, taaperon kompurointien saattelemana, kohti
timanttisten korkokenkien käyttöä. Toivotan sinut tervetulleeksi uusille elämäsi askeleille!

Ryhmävalmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaiden tarpeiden mukaan. Pyydä tarjous ryhmällenne.

”Valmennuksessa ehdittiin tehdä useampi harjoite, jotka auttoivat minua käsittelemään pitkään sisälläni vellonutta tunnetta, jota en itse kunnolla osannut edes sanoittaa. Anitan avulla tunnistin näitä tunteita, sekä asioita joista halusin päästää irti. Luova tehtävä oli hyvin rentouttava ja vapauttava. Harvemmin ehtii tämmöisten äärelle pysähtyä. Koin, että valmennuksesta oli minulle paljon hyötyä ja haluan jatkaa ehdottomasti Anitan kanssa näitä jatkossakin.”

-Nainen 30v.

Mitä NLP on?

NLP on mielikuvaohjausta. Kuinka ajattelemme? Kuinka opimme? Kuinka tulemme hyvälle tuulelle tai vihaisiksi? Kuinka onnistumme tai emme onnistu? Opetellaan havannoimaan omia vuorovaikutus- ja käyttäytymismalleja ja halutessa muuttamaan niitä. NLP auttaa toteuttamaan juuri ne tarvittavat muutokset ajattelussa, käyttäytymisessä ja toiminnassa, joita tarvitaan haluttujen tulosten aikaansaamiseksi.

Mahdollisuus muutokseen

Sinussa on se voima, jolla rakennat oman elämäsi. Kyse on sinusta, mitä haluat? Yhdessä voimme miettiä eri ratkaisuja askarruttaviin asioihin. NLP:ssä on monia eri harjoitusmalleja, joiden avulla voimme tarkastella mielikuvia. Minun tehtävänä on olla läsnä ja kuunnella sinua. Vuorovaikutuksen kautta saamme paljon kysymyksiä ja ehkäpä myös joitakin vastauksia.

Voit tulla luokseni NLP-tapaamiseen vaikka vain yhden kerran. Voimme myös tavata noin 10 kertaa, jolloin pääsemme syventämään ajattelua sekä mielikuvia.

65 € / Kerta

Mitä NLP on?

NLP on mielikuvaohjausta. Kuinka ajattelemme? Kuinka opimme? Kuinka tulemme hyvälle tuulelle tai vihaisiksi? Kuinka onnistumme tai emme onnistu? Opetellaan havannoimaan omia vuorovaikutus- ja käyttäytymismalleja ja halutessa muuttamaan niitä. NLP auttaa toteuttamaan juuri ne tarvittavat muutokset ajattelussa, käyttäytymisessä ja toiminnassa, joita tarvitaan haluttujen tulosten aikaansaamiseksi.

Mahdollisuus muutokseen

Sinussa on se voima, jolla rakennat oman elämäsi. Kyse on sinusta, mitä haluat? Yhdessä voimme miettiä eri ratkaisuja askarruttaviin asioihin. NLP:ssä on monia eri harjoitusmalleja, joiden avulla voimme tarkastella mielikuvia. Minun tehtävänä on olla läsnä ja kuunnella sinua. Vuorovaikutuksen kautta saamme paljon kysymyksiä ja ehkäpä myös joitakin vastauksia.

Voit tulla luokseni NLP-tapaamiseen vaikka vain yhden kerran. Voimme myös tavata noin 10 kertaa, jolloin pääsemme syventämään ajattelua sekä mielikuvia.

65 € / Kerta

Miten opin hyväksymään kehoni ja itseni?

Itselleen armollisuus on sitä, että hyväksyy sen mitä on. Hyväksyy myös sen mitä ei ole. Lapsuudesta lähtien pohdin,  miksi minä olen juuri minä enkä kukaan muu.

Luulen, että osittain mietin syvällisiä siitä syystä, ettei kukaan oikeastaan kertonut minulle mitä olen, jolloin jouduin itse löytämään vahvuuteni ja myös hyväksymään heikkouksiani.

Olen saanut pala palalta koota itseni siihen pisteeseen, että arvostan ja hyväksyn itseni tällaisena mitä olen. Vahvuutta on myös välillä olla heikko. Voimaantumisen matkani on ollut jokseenkin kivinen, mutta ilman sen läpi käymistä en varmasti olisi nyt sitä mitä olen.

Erityisherkkä kehoni on viisas. Kuuntelen herkällä korvalla mitä kehoni viestii. Aistin myös paljon tunteita ja  seuraan intuition ääntä. Luonteenvahvuuksiini kuuluu mm. rehellisyys, ystävällisyys ja sosiaalinen älykkyys. Näen vahvasti kauneuden ympärilläni. Saan kuulla usein palautetta siitä, kuinka helppo minulle on puhua ja kuuntelutaitojani kehutaan.

Minä uskon sinuun ja kykyihisi, uskothan sinäkin!

Lähdetäänkö yhdessä sinun toiveita ja unelmiasi kohti?

Elämäntaitovalmennusta

• sinulle itsellesi
• ihmissuhteisiin
• parisuhteeseen
• työhyvinvointiin
• yleiseen jaksamiseen
• työyhteisöille
• erilaisille ryhmille
• elämantapa muutoksiin

Opintoni ovat laajat syventävän ajattelun ja elämäntaidon koulutukset:

NLP COACH
NLP PRACTITIONER
NLP MASTER
(2018-2020. Kouluttajat Seppo Tamski ja Veli-Matti Toivonen, Porstua Ry)

POSITIVE PSYCHOLOGY PRACTITIONER
(2021. Tampereen kesäyliopiston ja Joyllan järjestämä verkkokoulutus, Kouluttajat Netta Lehtonen ja Pauliina Piippo sekä muut Joyllan kouluttajat ja vierailevat asiantuntijat)

LCAF Certified Coach
(2022. Life Coach Academy, Pääkouluttaja Auli Hedman)

Elämäntaitovalmennusta

• sinulle itsellesi
• ihmissuhteisiin
• parisuhteeseen
• työhyvinvointiin
• yleiseen jaksamiseen
• työyhteisöille
• erilaisille ryhmille
• elämantapa muutoksiin

Opintoni ovat laajat syventävän ajattelun ja elämäntaidon koulutukset:

NLP COACH
NLP PRACTITIONER
NLP MASTER
(2018-2020. Kouluttajat Seppo Tamski ja Veli-Matti Toivonen, Porstua Ry)

POSITIVE PSYCHOLOGY PRACTITIONER
(2021. Tampereen kesäyliopiston ja Joyllan järjestämä verkkokoulutus, Kouluttajat Netta Lehtonen ja Pauliina Piippo sekä muut Joyllan kouluttajat ja vierailevat asiantuntijat)

LCAF Certified Coach
(2022. Life Coach Academy, Pääkouluttaja Auli Hedman)

Varaa aika 30 minuutin ilmaiseen
alkukartoitukseen

 

sähköpostitse
info@kauneuskristalliaitoa.fi

tai puhelimitse
0407597613

Nähdään pian!
Parhain ajatuksin Anita

Varaa aika 30 minuutin ilmaiseen
alkukartoitukseen

 

sähköpostitse
info@kauneuskristalliaitoa.fi

tai puhelimitse
0407597613

Nähdään pian!
Parhain ajatuksin Anita